Notícias e novidades...

Oi amigas lindas!
Estou viva...hehehehe...
Semana passada eu engordei 2 kgs, e nessa semana já emagreci 1 kg, foi uma semana bem corrida fui viajar novamente em aula prática, pra variar tenho um monte de trabalho, relatório para entregar e daqui 2 semanas começam as provas, mas já voltei a rotina da R.A vou emagrecer nesse mês.
Tenho uma novidade para contar, estou namorando...hehehe... estou bem feliz, ele é uma pessoa muito especial, bem do jeito que pedi ao papai do céu. Bem por hoje é isso! Segunda volto para contar mais novidades, o fds vai ser cheio de coisas!
Bjokas no ♥ de cada uma! Amooo todas!

QUERO FÉRIAS!!!

Quando eu penso que as coisas vão ficar fáceis na faculdade, começa a temporada de aulas práticas e relatórios, viajem toda semana, haja dinheiro e tempo....rsrsrs.... estou tentando manter a alimentação o mais regrada possível, quando estou aqui vou duas vezes na semana fazer corrente russa e massagem para queima de gordura, sexta tem pesagem, meninas amanhã a noite vou passar deixando comentários nos blogs.
bjokas

Fim das provas

Oi lindonas
Novo peso, nova semana, nova fase, gente emagreci 200 gramas rsrsrs, então estou com 88.8 kgs, vou explicar pq, a jacada foi pequena nada de exageros, mas comi errado nas últimas semanas, estudando demais, mas estou aqui escrevendo e comendo uma ameixa...humm adoro, tudo voltando ao normal, não aguentava mais estudar gente, as minhas pesagens agora serão quinzenalmente, voltei com tudo hoje vou pular corda....hehehe, será que consigo? Vou tentar! Vou voltar a postar todo dia e agora vou fazer as visitinhas... bjokas lindas!

ESTOU DE VOLTA!

Oi

Amigas lindas, que saudade do meu blog, que SAUDADE DE VOCÊS,  pensa na correria, sobrou um tempinho agora a noite e vim correndo contar as novidades, minha páscoa foi uma delícia cheia de festas, estava morrendo de saudade da minha família como dizemos aqui em casa do lado de lá, que são por parte de pai, gente foi um final de semana maravilhoso, fomos tão bem recebidas meu avô tá um fofo gente, namorando e indo dançar nos bailes da terceira idade.
Não vou negar que dei uma deslizada, mas nada de tão grave que comprometesse o emagrecimento, mas em compensação a saúde, passei a ultima semana adivinha onde....rsrsrsr.. banheiro né, inventei de tomar umas cervejinhas e a coisa ficou preta...rsrsrsr, mas já está tudo normal outra vez, a R.A está de bem, tomando muita água e hoje de manha comecei a fazer Corrente Russa, e massagem modeladora para não ficar tudo mole né? Não me pesei ainda, vou fazer isso na sexta agora, não quis ver o estrago na balança, fiquei com medo de verdade, mas já senti que emagreci mais um pouco, pq entrei em mais um calça que estava esquecida a tempo no guarda-roupa.
No final de semana prometo visitar todas e deixar meu carinho porque ainda tenho um prova de Melhoramento Genético na sexta então amanhã e sexta será um loucura só, ah e amanhã vou ao mercado pq acabou tudo aqui..... amo vcs migas lindas.
bjokas no ♥

PROVAS

Oi
Amigas blogueiras, estou na correria na facul, 2 semanas de provas vou tentar postar no fds.
bjokas

Viajando

Meninas estou indo para Botucatu!
Segunda conto como foi a Páscoa!
Feliz Páscoa
Curtam Sem Exageros!
Bjokas

Fotos do Antes e Agora e de um amigo

Olá amigas, hoje estou postando e enquanto escrevo um leve sorriso estampa meu rosto, isso porque descarregando a máquina depois da festa de ontem, pude perceber através das fotos a diferença no meu corpo, já emagreci 9 kgs agora só faltam 29 kgs, se continuar nesse ritmo daqui a 4 meses chego nos 60 kgs, e aí vou rumo aos 57kgs, ontem fui ao Paraguai e comprei uma balança digital, uma máquina fotográfica, agora vou registrar tudo em fotos, pesagem, progresso e outras coisas mais. Vou postar aqui a foto de um amigo lindo que já emagreceu 30 kgs e é uma inspiração, meu amigo Gustavo e uma foto minha. Amigas por hoje é só, bjokas no ♥.

Aquela blusinha...

Oi amigas!
Hoje eu quero falar de nostalgia, sentimento de saudades de algo que já aconteceu, mas, diferente de saudades na nostalgia esse sentimento não diminui ao reviver o acontecido pelo contrário aumenta, ai, ai, ai, tenho um blusinha guardada como se fosse uma relíquia, ela nem é tão bonita, mas quando eu a vejo volto a uns 7 anos atrás quando estava no auge dos meus 58 quilos, linda e magra e me achando o gás da coca...rsrsrsrs, e relembro as coisas boas que vivi quando a usei, aquele show de pagode com o grupo Bokaloka...eita dias bons que não voltam mais, várias baladas, gente como é bom reviver esses momentos, eu morava em Botucatu Sp, e faz 7 anos que não volto, mas, vou passar a páscoa lá esse ano, estou ansiosa demais, saudade dos amigos que deixei. Mas voltando a blusinha, eu decidi que vou entrar nela novamente, quando fiz a faxina nos armários esse ano doei um monte de roupas que não usava a muito tempo e ela ficou ali não consegui me desfazer dela, hoje tirei uma foto dela pra colocar aqui no blog.
E quanto a R.A tudo certinho, só estou sentindo o intestino preguiçoso demais, estou tomando bastante água, só a A.F que está parada, preguiça de caminhar, mas vou providenciar uma corda aí não tem desculpa. AMIGAS FORÇA NA PERUCA.
Bjokas

Ah olha ela aí...

Notícias, Pesagem e outras coisas mais...

Oi
Saudade de todas vocês amigas lindas, desculpa o sumiço, mas estava sem vontade de postar, na realidade estava sem vontade de nada, essa semana emagreci somente 300 gramas, e fiz tudo certo, mas adivinha quem deu o ar da graça hoje? Ela a temida D. Monstra e veio com tudo, estou com uma cólica, eu sabia que estava inchada, e estava tão irritada aff, mas achei que ela iria aparecer só no próximo final de semana, as vezes penso entrar e postar mas tenho tanta coisa da faculdade ou quero ficar deitada mais um pouco, ou, ou, ou, e por aí vai, mas, creio que essa semana vai ser diferente, prometo tentar postar todos os dias e passar na casinha de vocês.
Vou postar aqui um dica para diminuir as cólicas.
Sua cólica é muito forte? você pode aliviar esse sintoma com uma dica antiga mas que realmente funciona - a bolsa de água quente. com certeza é algo que você já tem em casa, não é mesmo?

Você sabe preparar a bolsa de água quente? Parece fácil mas alguns cuidados são importantes. então se ligue: encha a bolsa com 3/4 de água quente. nunca coloque água fervente, porque você pode se queimar e a bolsa pode derreter. não esqueça de enrolar a bolsa em uma toalha, assim você se protege de irritações na pele causadas pelo calor. a bolsa de água quente ajuda a amenizar o problema, mas se você tem dores muito intensas que atrapalham o seu dia-a-dia, o melhor é procurar um ginecologista que vai poder indicar o melhor método para aliviar a sua cólica.

Bjokas

ONDE ESTÁ O AMOR?

Lindas do meu ♥!
Estou em uma correria, faculdade, estou aqui chocada com o que aconteceu no Rio de Janeiro!
ONDE ESTÁ O AMOR? EU QUERO PAZ!
Hoje a noite prometo do fundo do meu coração deixar um carinho pra cada uma de vocês!
Deixo um vídeo! Sintam-se abraçadas por mim!

Desabafo!

Oi lindas, dois dias sem postar e sem passar deixando comentários, prometo passar na casinha de todas!

Parece exagero, mas existem pessoas viciadas em engolir compulsivamente ou comer até não aguentar mais, eu já fui assim, digo já fui porque não penso em voltar mais a percorrer esse caminho da compulsividade, eu descobri em sessões terapeúticas já faz alguns anos que tenho um Transtorno Alimentar, eu já fui bulímica, anoréxica, rsrsrs, isso é o que eu pensava, não chegava nem perto, mas o meu T.A é a compulsão, é comer sem ter fome, só pela vontade de comer, não sei o que me move ou me prende a doença. Sim, é uma doença, não quero corresponder aos padrões de beleza de que se fala. Não me revejo nas tais modelos. No começo me desesperei e no desespero comi mais ainda, aí vinha a depressão, o se olhar no espelho e ver uma imagem a qual eu tinha repulsa, aí começava as dietas mais malucas, aos 13 anos tomei um remédio, meu pai na inocência o comprou e aí começou o martírio, o efeito sanfona, sou de uma família onde o lindo é o magro, mas todos estão acima do peso, não estou dizendo de pai, mãe, irmãs, estou dizendo de família nuclear, tios, tias, primas, primos, todo mundo se mete na vida de todo mundo, e relembrando um pouco sofri Bullying sim, dentro dessa família, tinha um primo que me chamava de "Gorda, baleia, saco de areia", queria sentar sobre ele, ironia ou não hoje ele é obeso, como já disse em outro post na escola era popular, mas passei por poucas e boas em família, sem contar os comentários velados e que a gente sempre percebe, e ainda hoje tem os preconceituosos que lançam uma pérolas de vez em quando, por isso conto os dias em quem não tenho compulsão, hoje já são 42 dias, um dia após o outro, hoje eu sei a real gravidade do meu problema e sei que uma redução do estômago que eu queria fazer não iria resolver meu problema afinal o T.A está na cabeça e não posso operá-la, só controlá-la! O porque do desabafo, não sei, ou sei, deve ser a tristeza que me acomete quando lembro do que já passei!

Obrigada a todas pelo carinho e pelo apoio que me devotam!

Já as amo!

bjokas

Pare de comprar indisposição!

Você deixa tudo para amanhã?

O pior é que muitas vezes isso é feito com as coisas mais básicas que me cercam. Exemplo? Deixar para organizar as roupas no guarda-roupa, simples não? Pois é eu faço isso, e fico louca da vida com a desorganização é lógico que emagrecer não é tão simples assim mas estou desde a minha adolescência dizendo que vou ser magra, já fiz inúmeras dietas, R.A então nem sei quantas vezes eu já comecei e desisti no meio do caminho e lá se vão mais de 15 anos era para estar super magra, mas acredito que o passado não pode ser mudado mas o futuro está em minhas mãos!

O post começou assim porque tenho feito isso com a A.F, deixando para amanhã, e lá se vão 15 dias sem Atividade física, chega parei de comprar indisposição quero ter um mês perfeito! Vou caminhar todos os dias!

Engenheiros Do Hawaii - Algo Por Você

Hey, garota, o dia já passou, não deixe a noite passar
Passe um batom, ou não, e vá se divertir
Você vai descobrir quem é clone de quem
Hey, garota, faça um favor: não fique esperando
Faça algo por você
Hey, garota, faça um favor: não fique esperando
Faça algo por você
E só você pode fazer

NOTÍCIAS - Tudo Como Dantes no Quartel de Abrantes

Oi amadas do meu ♥ já estou bem, tudo como dantes no quartel de Abrantes, já estou melhor meninas, quero agradecer o carinho de todas, como é bom ter amigas mesmo que virtuais, já tenho todas guardadas no meu coração.
Gente hoje eu saí de manhã fui as compras, ai,ai,ai, comprei roupinhas novas, blusinha, casacos, vestido de inverno, e claro uma legging linda, tamanho M, pq a G ficou grande, vestido G, casacos G, feliz demais da conta segunda vou me pesar e postar tá ,  vou contar um segredo vestidos só usava em formatura, mas comprei um que ficou show, depois uma visita ao mercado, várias coisinhas lights, e a R.A continua firme e forte, 40 dias sem um deslize qualquer. Ah eu amei os comentários e estou me achando, kkkkkk, disseram que sou parecida com a Priscila Fantin, acho ela poderosa e tbm que me pareço com a Elizabeth Taylor, quando era jovem, fiquei super feliz, agora é conseguir deixar o corpo igual não é meninas?! rsrsrsrsrs
BOM FDS PARA TODAS, LIGHT MENINAS, LIGHT!
bjokas amadas

Lindas:

 Priscila Fantin 

 Elizabeth Taylor

Ainda mal...

Meninas lindas, obrigada por tanto carinho mas ainda não melhorei ai ai ai.

Amanhã prometo postar mais notícias e fazer as visitinhas tá?!

bjokas

Decepcionada e Doente!

Ai gente hoje não estou me sentindo bem, não saio do banheiro, cólicas intestinais... ai ai ai... Só passei p/ dar um sinal de vida! DOENTE, MAS VIVA!

Ah e também decepcionada, as vezes sinto falta de algumas pessoas no meus comentários, porque eu sempre faço o máximo pra deixar um incentivo para todas, mas parece que tem gente que nem liga... mas sempre tem as lindas que postam sempre!
bjokas

EU

Hoje me deparei com um questionamento do tipo: Como eu sou de verdade? E aí me veio frases que gosto, acho que porque me soam bem aos ouvidos, e porque acho que podem me definir, mas como elas mesmo expressam não sou obra acabada, sou tudo ou nada, acho que é coisa de pisciana ficar divagando, sonhando, almejando, só sei que quero sair desse círculo vicioso, o quase, sabe quando suas frases sempre começam com tipo: Quase fiz! Quase emagreci! Quase que namoramos! Quase me casei! Quase... quase... quase.. ah e sem contar o acho não é?!  
Eu já vivi momentos intensos na minha vida, será influência do signo? Não sei, nem sei se acredito nisso...rsrsrsrs... mas tudo que leio sobre isso QUASE me define, meus sentimentos são complexos, extremos, me apego demais, me desapego demais, rsrsrsrs.... minhas irmãs dizem que vivo em um mundo particular, tem dias que me desligo do mundo e esqueço os que estão a minha volta, adoroooo fazer isso, sem contar que quando me deito, minha imaginação cria situações perfeitas, rsrsrsrs... aí viram divaguei, viajei... Mas então aí vai a frase que me define...
(...)Mas não sou completa, não. Completa lembra realizada. Realizada é acabada. Acabada é o que não se renova a cada instante da vida e do mundo. Eu vivo me completando... mas falta um bocado. [Clarice Lispector]

bjokas 

1ª Tarefa Desafio de Inverno - Autoconhecimento

Oi lindas, gente esse cantinho já virou vício viu, não consigo ficar um dia sequer sem vim aqui, e olha que estou na correria na faculdade

Então hoje vou fazer duas postagens a 1ª é com a primeira tarefa do DESAFIO DAS ESTAÇÕES - DESAFIO DE INVERNO

Aqui estão as perguntas e resposta, mais tarde volto com os selinhos que recebi.

bjokas

1-Quantos quilos você precisa perder para se sentir melhor?

30 quilos

2-Você subestima a capacidade de conquistar seus objetivos? 

Já subestimei e muito, hoje sou uma pessoa que acredita que pode fazer acontecer.

3-O que te impede de emagrecer?

Hoje nada me impede.

4- Você consegue comprar roupa normalmente? 

Não. Sempre demoro pra me decidir.

5 - Você é gorda de verdade ou só precisa perder alguns quilinhos? 

Sou gorda de verdade. Obesidade grau I.

6- Você usa calça jeans sem lycra? 

Não.

7- Você troca de roupa mais de uma vez sempre que vai sair? 

Sim.

8- Você frequenta praias e piscinas com frequência? 

Nunca

9-Seu peso impede que você faça alguma coisa que gostaria? 

Sim, usar roupas mais coladinhas e sem manga, acho meu braço muito grosso.

10- O que você comeu de "purpurinado" hoje? 

Não, aliás estou a exatos 37 dias sem dar uma jacadinha.

11- Como se sentiu depois? 

--------

12- Você é feliz?

Felicidade é um estado de espírito e depende do dia estou ou não feliz.

13- O que falta em sua vida? 

Nossa, difícil de responder, são tantas coisas, um amor, filhos, dinheiro... mas acho que tudo isso vai se resolver quando eu estiver bem resolvida em relação ao meu corpo, quando eu estiver de bem comigo mesma todos os dias, acho que ainda não arrumei uma pessoa justamente por me achar gorda demais para alguém gostar de mim.

14- Se você tivesse direito a três desejos, quais seriam ? 

1- Ser magra. 2- Ser magra. 3-Ser magra

15- Se você acordasse com o peso desejado, qual a primeira coisa que faria? 

Colocaria um body lindo. rsrsrsrs

16- Como você acha que será sua vida quando estiver com o peso ideal? 

Não vou mais me olhar no espelho e odiar o dia em que me deixei chegar nessa situação, e também vou conseguir ir a alguns lugares sem que as pessoas me olhem diferente. Vão me olhar e pensar: -Nossa como ela emagreceu! O que será que ela fez?

17- O que você está fazendo para que esse dia chegue logo? 

Reeducação alimentar, Atividade física, e não me permito deslizar nem por um segundo qualquer.

Se amar!

Você já reparou que por vezes queremos abraçar o mundo, quando na verdade não conseguimos abraçar a nós mesmos? Qual foi a última vez que você se abraçou?

Hoje eu fui bater perna, vender Avon, para ser mais exata. Então passei em uma loja da Malwee, rsrsrs, aí veio a vendedora:
- Vamos dar uma olhadinha Andréia?
- Só uma olhadinha Andréia! ( o nome dela também é Andréia).
E lá fui eu, casacos e mais casacos, pedi o GG, ela disse: 
-Não, vou pegar o G. Pegou provei amei, ficaram lindos, vestidos, GG, ela:
 - G Andréia, G!  e eu provando e achando tudo lindo, deixei um monte separado, vou passar na sexta pegar rsrsrs, roupa nova gente, nem acredito, kkkkkkk. ESTOU ME AMANDO, e digo como tudo fica fácil quando começamos a nos amar.

Nas minhas andanças encontrei um texto muito bom, vou colocar alguns trechos mais importantes! Condiz com o que todas nós passamos ou estamos passando nas nossas vidas. Afinal hoje em dia ser Gordinho ou Gordinha parece uma anomalia, aff! 

Esperamos sempre, consciente ou inconscientemente, que alguém reconheça nosso valor, e quando não acontece, perdemos nosso referencial interno e também, nossa auto-estima. Esperamos aprovação pelo que fazemos e acima de tudo, pelo que somos e realizamos. E quando não somos reconhecidos, principalmente por pessoas significativas, deixamos de acreditar em nossa capacidade. Assim, passamos a buscar amor sempre no outro, e nunca dentro de nós.

Esquecemos o quanto é essencial aprendermos a nós amar. Em alguns momentos perdemos nosso amor-próprio e com ele nossa confiança, por isso a opinião dos outros se torna tão importante. Quantas vezes você disse a si mesmo do seu próprio amor? Quantas vezes você disse que se ama? Nunca? Pode ser! Mas nunca é tarde para começar. (ROSEMEIRE ZAGO)

Eu acredito que dessa forma vou conseguir me amar mais e encontrar um grande amor, vou contar um segredinho, acho que já está acontecedo! Thanks God! 

bjokas amadas do meu ♥

Início Desafio de Inverno

Hoje começou o Desafio de Inverno!
Quero terminar o desafio pesando 77 kgs!
Meu fds foi super sossegado, continuo sem jacar... eba já são 35 dias sem nenhum deslize!
Afinal EU QUERO! EU POSSO! EU CONSIGO!

bjokas

Pesagem e outras coisas mais

Oi!
Tudo bem meninas e meninos do meu core? Ontem foi dia de pesagem, me pesei, fiquei contente com o peso, mas aí resolvi me pesar hoje novamente e depois do almoço pq aí não tem como dar uma diferença muito grande no peso e fiquei super surpresa com o meu peso, emagreci 1.700 kgs, feliz demais da conta gente, estou com 90.300, vou me esforçar ao máximo para na semana que vem eu sair da casa dos 90, gente eu nem acredito, e emagreci em 1 mês, 7,400 Kgs, bom né?! Sei que nem sempre vai dar tanto assim todos os meses, mas é muito bom vc ver um resultado positivo, isso prova que meu esforço está valendo a pena, nem uma jacadinha e aqui em casa todas já sabem que eu não quero chocolate na páscoa, além de não poder, não quero comprometer meu emagrecimento. 

Quero falar de outra coisa que gosto muito, esmaltes, amo fazer a unha, na realidade adoro tudo relacionado a salão, e até me arrisco a fazer maquiagen em amigas que vão a algum evento, elas gostam e muito.. tá mas voltando aos esmaltes, hoje como todo sábado eu fiz as minhas unhas, quer dizer a Cláudia pintou, comprei um esmalte hoje de manha, Risqué, Possessão Rosa,  coleção 7 vermelhos, segue fotinhas pra vcs, ficou linda.... amei...

Eu recebi hoje um selinho quem me enviou foi a Vanessa do blog http://saladatododia.blogspot.com/. 

 Regras:
5 idéias de lanche ligth e práticos, pra poder saborear sem culpa, entre as principais refeições,se possível ilustrar. Indicar 5 amigas e avisar cada uma em seu blog.
Meus lanchinhos:

 1- 1 copo de suco natural de laranja, batido com 1 colher sobremesa de linhaça e uma banana;

2-  1 taça de gelatina

3- 1 fatia de mamão  com 1 colher de sobremesa de semente de linhaça;

4- 1 xícara de chá de hibiscus ( ou um de sua preferência), 3 cookies sem glúten

5- 1 laranja ( a minha preferida)

Quem eu indico:

Andrea Andrea Hulewicz  Blog: http://dea-aoki.blogspot.com/

Kika blog: http://kika-emagrecendo.blogspot.com/

Jaque Blog: http://dietajac.blogspot.com/

Ana blog: http://anablog7211.blogspot.com/

Mizinha blog : http://wwwmizinhainjapan.blogspot.com/

bjokas no ♥ e bom fds!

E vamos fechar a boca no  fim de semana!