Glucomanan

Alguém já ouviu falar do Glucomanan?
O glucomannan é um tipo de fibra alimentar solúvel em água, extraída de raízes da planta konjac. É muito usada para aliviar a prisão de ventre, pois ajuda a diminuir o tempo do trânsito pelos intestinos até ser expelido pelo organismo. Estudos científicos mostram que o glucomannan pode ajudar em dietas de emagrecimento, pois teria a capacidade de criar uma sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa coma menos.
Também pode ser uma boa pedida para quem está enfrentando problemas metabólicos. Outros estudos dão conta que esta fibra pode ajudar a regularizar os níveis de colesterol, glicose, triglicérides e pressão arterial.

Hoje começo a ingerir essas cápsulas 2 antes de cada refeição, é só no ínicio para dar um up da Reeducação já que ando desanimada, porém firme, amanhã tenho um casamento pra ir me divertir um pouco junto com meu namorado fofo e lindo!

Bom final de semana a todas!

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bjokas

3 DÍGITOS EU NÃO ACREDITO!

Meu Deus como eu relaxei, estou pesando 105 kgs 3 DÍGITOS EU NÃO ACREDITO!
Conversei com meu namorado e pedi ajuda ele me apoiou até comprou meu pão sem glútem disse que eu posso contar com ele.
Preciso de vocês meninas.
Voltei hoje a fazer Reeducação alimentar, e fico repetindo na minha cabeça, um dia de cada vez, um dia de cada vez.