Glucomanan

Alguém já ouviu falar do Glucomanan?
O glucomannan é um tipo de fibra alimentar solúvel em água, extraída de raízes da planta konjac. É muito usada para aliviar a prisão de ventre, pois ajuda a diminuir o tempo do trânsito pelos intestinos até ser expelido pelo organismo. Estudos científicos mostram que o glucomannan pode ajudar em dietas de emagrecimento, pois teria a capacidade de criar uma sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa coma menos.
Também pode ser uma boa pedida para quem está enfrentando problemas metabólicos. Outros estudos dão conta que esta fibra pode ajudar a regularizar os níveis de colesterol, glicose, triglicérides e pressão arterial.

Hoje começo a ingerir essas cápsulas 2 antes de cada refeição, é só no ínicio para dar um up da Reeducação já que ando desanimada, porém firme, amanhã tenho um casamento pra ir me divertir um pouco junto com meu namorado fofo e lindo!

Bom final de semana a todas!

Comentem sobre o Glucomanan!

bjokas

3 DÍGITOS EU NÃO ACREDITO!

Meu Deus como eu relaxei, estou pesando 105 kgs 3 DÍGITOS EU NÃO ACREDITO!
Conversei com meu namorado e pedi ajuda ele me apoiou até comprou meu pão sem glútem disse que eu posso contar com ele.
Preciso de vocês meninas.
Voltei hoje a fazer Reeducação alimentar, e fico repetindo na minha cabeça, um dia de cada vez, um dia de cada vez.

Estaca Zero!

Oi!
Estou aqui decepcionadíssima, julho foi a minha ultima postagem, ultima pesagem, eu já tinha percebido que tinha engordado e quem não percebe, mas não achei que fosse tanto, eu ainda não acredito que novamente eu falhei, novamente eu não segui a minha meta, meninas peço perdão a vocês por ter deixado o blog de lado, vocês de lado e hoje uma sexta-feira decidi recomeçar, já não sei quantas vezes eu recomecei, quantas vezes desde a minha adolescência eu disse: Agora eu vou emagrecer!
Eu quero de verdade, tenho um namorado lindo que me diz todos os dias que me ama como eu sou, mas eu quero estar de bem comigo mesma, para fazê-lo feliz do jeito que ele merece pois todos os dias ele me faz feliz, meu namoro é bem do jeito que sempre sonhei e pedi a Deus, estou a 6 meses vivendo uma amor lindo, engordei nesses 6 meses, gente eu recuperei o peso de antes e mais um pouco, estou com vergonha de postar, mas prometo a mim mesma que agora eu vou emagrecer de verdade, hoje já comecei a reeducação assim que me pesei decidi e já estou de volta ao rumo certo, vou postar todos os dias, preciso do apoio de vocês novamente. Beijo Grande no ♥ de todas!