MEU PROGRESSO

quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Postagem Atrasada

Bom dia!!

Eita que esse blog está jogado as traças...
A postagem de hoje envolvem um ano de dieta, um mês de dukan, preciso postar receitas, tantas coisas.
Na postagem anterior nem me dei conta do dia, em 27/01/2015 fez exatamente um ano em que decidi mudar.. lembrei da música da Rita Lee, em um ano foram embora 33.8 kgs, não vou dizer que não tive recaídas tive muitas, engordei 9 quilos entre julho e outubro do ano passado, e em outubro tomei a decisão de emagrecer pra valer e  fiz a New Dukan e em 40 dias emagreci 10 quilos, aí o peso empacou e eu decidi fazer a Dukan Tradicional comecei a Dukan no dia 05/01 e eliminei 9.3 kgs em 36 dias é um ótimo resultado, para a minha 1ª meta de peso faltam ainda 17.6, mas eu chego lá!!

Bjokas!!!

terça-feira, 27 de janeiro de 2015

Dukan - Estou na fase Cruzeiro

Bom dia!!

Tudo bem curicada do meu coração?
Hoje a postagem é curtinha só para dizer que a Dukan está me fazendo muito bem, já tem 23 dias que estou seguindo a DK e já se foram 6,8 kgs, na semana de ataque emagreci 4,100 o restante foram agora na cruzeiro quero emagrecer um pouco mais até sexta completando os 7 kgs, vamos falar a verdade estou é rezando para semana passar voando tenho formatura no sábado e quero estrear um vestido novinho ohh delícia e sem parecer uma baleia encalhada, tá, tá ainda não estou a miss peixão mas.... já estou com a aparência bem melhor, e estou bem feliz por isso, ao todo já se foram 31,3 oficiais, isso porque o peso que me lembro era 117,4, á disse que estou muito feliz? Vou ficar na fase cruzeiro ainda por um bom tempo, mas eu não desisto nunca!!!! A fase cruzeiro é onde introduzimos verduras e legumes, estou fazendo 1/1, ou seja 1 de pp e 1 dia de pl, está dando certo, estou fazendo receitinhas dukan sei que devo para vocês fotos e receitas vou postar abaixo!!
Na segunda faço uma nova postagem e posto foto do vestido novo, e tomara também esteja com peso novo, espero conseguir fazer mais postagens essa semana.

Por hoje é só!!

bjokas


terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Estou noivaaa!!

Estou noivaaaa!!! Sempre quis dizer isso, meu namorido me fez a mulher mais feliz do ano e do mundo, me fez uma surpresa no dia 31/12/2014, me pediu em casamento, foi tão lindooo!!

Comecei a ontem a Dukan tradicional, como já estava acostumada a ficar sem carboidrato passei o dia sem sofrimentos, agora mais que nunca chegar ao peso ideal para usar o tão sonhado vestido de noiva, estou rindo a toa e não me canso se olhar para minha mão direita...kkkkkk, feliz é pouco viu!!
Vou começar a postar receitas dukan aqui no blog!! 
Ah me segue no instagram @andreiacantelli