Meu Deus como eu relaxei, estou pesando 105 kgs 3 DÍGITOS EU NÃO ACREDITO!
Conversei com meu namorado e pedi ajuda ele me apoiou até comprou meu pão sem glútem disse que eu posso contar com ele.
Preciso de vocês meninas.
Voltei hoje a fazer Reeducação alimentar, e fico repetindo na minha cabeça, um dia de cada vez, um dia de cada vez.
e tem q ser assim msm flor...um dia de cada vez pq senao a gente desiste!!
ResponderExcluirForça pra vc! Tô aki na torcida por vc!
Bjos e ótimo recomeço!
Minha linda, um dia de cada vez e cuide da cabeça também, viu? Ganhei muito peso (20kg) após uma perda grande que tive na família e descobri que só conseguiria perder peso após melhorar minha cabeça. Por isso: análise, academia e reeducação alimentar. Sorte, força e fé. Bjos pra vc.
ResponderExcluirOiiiiiii
ResponderExcluirIsso um dia de cada vez, sei bem o que é isso, em janeiro estava com 102 quilos e hoje estou com 91,600 e foi um dia de cada vez, uma luta diaria.
Estamos juntas viu, muita força e foco. Beijokas
Oi eu tbm estou nos 3digitos e sei o quanto e dificil mas nao podemos nos entregar e sim viver um dia de cada vez só nos sabemos o quanto e dificil por isso pode contar comigo nessa luta e desejo forca e garra e determinação Pk sei que nao e fácil bjs
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