MEU PROGRESSO

sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Pesagem!

Olá amadinhas do meu coração! rsrsrs adoro começar o post assim me sinto a Chayene...

Vamos ao que interessa hoje foi dia de pesagem, e a novidade é que: 

Felicidade é pouco,  porque já estou fazendo a R.A já tem 2 semanas mas andei me auto-sabotando e sabemos como isso faz um mal danado ao nosso processo de emagrecimento. Prometo que na próxima semana vai ser tudo melhor ainda, porque vou levantar mais cedo e tomar café em casa e no meu intervalo vou comer uma fruta, é o seguinte eu trabalho 6 horas diárias com 15 minutos de intervalo lá pelas 10:00 horas, só que só vou almoçar lá pelas 14:00 porque trabalho até a 13:30 sem horário de almoço, aí quando vou almoçar estou varada de fome e juro nem sei como estou conseguindo me controlar para não comer além do permitido, mas tudo vai se ajeitando!
Amadinhas bom fim de semana pra vocês! Volto na segunda com novidades e jacadas!

INCENTIVO DO DIA:

Alana Alonso foi dos 93 kg para os 66 kg e ficou linda!









10 comentários:

  1. Parabéns querida
    nossa é uma vitória muito significativa e quanto isso nos incentiva e nos dar força para continuar...
    continue firme
    bjkas

    ResponderExcluir
  2. parabéns amiga....continue firme ai. bjs

    ResponderExcluir
  3. Parabéns lindona!!!!!! Arrasou!!

    ResponderExcluir
  4. Oi Andréia, sou nova por aki. desanima ñ flor, sei que é dificil resistiir as tentações, mas vc ñ é proibida, mas manere nas porções.

    Força e perseverança sempre.

    bjoks

    ResponderExcluir
  5. Fóco,força e fé...vamos que vamos, to gostando de ver,aos poucos vamos nos organizando néh?
    Volte com novidades e sem jacadas néh? kkkkkkkk
    Bom fds pra ti lindo, e obrigada pelo carinho de sempre!

    ResponderExcluir
  6. PARABÉNS MINHA ANDRÉIA LINDA...2 KG...ULALÁ...É ISSO AI AMIGA...COLHENDO OS FRUTOS DA SUA DEDICAÇÃO!!!BJUSSSS E UM LINDO FDS PRA VC

    ResponderExcluir
  7. Adorei seu blog e amei sua visitinha e tenho certeza uma sempre incentivando a outra iremos conseguir..
    E agora vc é chique vc tem uma amiga Shaiene lkkkk
    BEijos com charme

    Shai

    ResponderExcluir
  8. Um que cantinho aconchegante, estamos no mesmo barco ele nunca irá naufragar sabe porque, existe pessoas batalhadoras nele eu você e outras amigas blogueiras com essa nova determinação Ser magra ou até mesmo melhor a auto estima, tô contigo e num largo beijos, sou nova aqui viu ^^
    http://projetoemagrecergelzabedoni.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Gelza nós do Tô Com Pena da Balança somos novos por aqui tbm segue agente aí http://tocompenadabalanca.blogspot.com.br/ pra nós podermos ficar por dentro das novidades. Abraço e força na caminhada!

      Excluir
  9. O horário do almoço ta meio tenso kkkkk, talvez se vc fizer um lanche um pouquinho mais reforçado (com alimentos leves) te ajude a segurar mais a fome até o almoço. Boa sorte e Parabéns!

    ResponderExcluir

Olá! Se você não tem nada de bom a dizer, é simples não diga nada!