MEU PROGRESSO

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Sem exageros no final de semana!

Oi blogueiros lights de plantão! E aí como foram de fim de semana? Espero que tenha sido super light! Então o meu foi de boa, sábado como eu tinha postado sobre a pizzada que teria na minha casa, gente que tentação mas eu sou mais forte comi só 1 pedaço e tomei um copo de coca, mas juro que não me arrependi, porque se eu tivesse comido com o exagero que comia das outras vezes tinha me empanturrado, não ultrapassei muitas calorias que tenho que consumir! Me senti orgulhosa viu, de verdade, aí meu namorado resolveu depois do jantar que queria sorvete, e eu disse que era demais pra mim, mas mesmo assim ele insistiu, saímos rumo a sorveteria, mas ele do nada resolveu ir na casa de um amigo, (alívio) e lá ele se empaturrou de chocolate e eu tomei água, ainda bem que não sou fã de chocolate (rsrsrsrs). Domingo almoço de família churrasco, maionese, macarrão, comi tudo dentro do limite que a Nutri passou, não comi macarrão, só 2 pedaços de carne com maionese e salada verde, de sobremesa gelatina em cubinhos, delícia! Sensação de dever cumprido! E vamos ter uma semana super light hein!


INCENTIVO DO DIA:


Essa é a Carla ela emagreceu 42 kgs. 
Conheça a história dela nesses sites:
ou 




12 comentários:

  1. oiee
    bah meu findiii foi 50%..comi mto no sabado..mas como hj pe segunda podemos recuperar tudo até sexta ne..
    bjao

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  2. oi
    que maravilha, é muito bom se manter focado nos objetivos. Temos que ter em mente que no fim de semana a R.A continua até pq esta é uma mudança pra toda vida.
    parabéns pela resistência

    bjkas

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  3. Amiga!!! Que orgulho de você :)
    Resistir a pizza merece até prêmio! De verdade... só de imaginar aquela muçarela deretendo me dá picos de insulina psicológicos rs. GRANDE MÉRITO ter vencido, de verdade...
    O melhor é que está bem com você mesma!

    Estamos juntas MESMO, alcançado nossas metas \o/
    Vamos ainda mais firmes e fortes nessa semana que se inicia.

    Esse caso de moça realmente me inspirou! Deu até vontade de voltar as dançar!! (eu fazia ballet e jazz quando bolinha mini)

    Bjs

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  4. Parabéns, viu?
    Apesar de que eu acho que dependendo do sabor da pizza é até possível partir pro segundo pedaço :D
    Mas se manter firme na frente do chocolate é complicado pra mim!!!
    E eu AMEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEI a sua contagem de dias sem jacar!!!!
    Como faz pra imitar e ter um????????
    Acho que todo mundo deveria ter pra se policiar kkkkkk
    beijossss

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  5. Parabéns pelo auto-controle. Muito legal ler isso na sua postagem. Quanta determinação :)

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  6. olá;; eu nova por aq..rsrrss
    poxa amiga.. que bom que vc resistiu a tudo isso!!! meu fraco é doces.. sou daquelas de derreter açucar e comer na colher! juroooo ess sou eu! mas enfim.. como todos aq busco meu peso desejado! vou conseguir também tenho esse lema se eu quero eu consigo!!
    estou na dieta cetônica hj estou no inado para o fim do 3º dia! já perdi 2,400 quilos vamos ver amanhã quanto vou estar!
    comecei o primeiro dia com 76.300 quilos!!! devo completar os 3 quilos amnhã espero"!! rsrrs vou continuar até acabar os 5 dias indicados.. por enquanto estou me sentindo super bem sem tonturas nem fome! graças!! uhuuu.. hihii.. tenho muito foco e determinação..
    passei quase 1 ano sem pereder nada só fiz manter!estou nessa luta ha 1 ano! no começo estava com 87 quilos vencii a etapa dos 80 e estou vencendo os 70!
    almejo 60 quilos desde meus 15 anos que eu não sei oq pesar isso aos 17 já estava nos 75 e desde´lá então put´s.. fui aos 87!!!
    mas agora com meus 23 anos a coisa é outra! fiz um vídeo no meu niver de 22 cantando para mim mesma .kkkk para mandar para meus papis que moram em outro estado! estava enorme de gorda o meu rosto era uma bolinha literalmete!!!!!!
    depois vou postar em meu blog e dá uma voltinha por lá..
    logo em breve vou postar o meu novo rosto rsrsrsrrrss... bjs amiga vou ficar vindo te visitar..
    by:karoline ferreira

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  7. BELO INCENTIVO !

    ESTOU FOCADA DÉIA E PRECISO ME MANTER ASSIM !!!!!

    VAMOS JUNTAS

    BEIJOS

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  8. Nossa q exemplo, preciso fazer isso nos meus findi..bjoo

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  9. obrigado pelo apoio estamos juntas nessa!

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  10. NADA COMO NOS MANTERMOS FOCADOS E COM TUDO SOB-CONTROLE...PARABÉNS AMIGA!!!TÁ LINDOOOOOOO O BLOG...ADOREI O NOVO LAYOUT

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  11. Foco é nossa grande arma!
    Beijos!
    http://sobremakesebalancas.blogspot.com.br

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  12. Amiiiiiiiiiiiiiiiiiiga que layout LINDO! Voltei pra ver se tinha mais postagem e me apaixonei! Muito muito muito lindo!

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