MEU PROGRESSO

terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Só não consegue quem desiste!

Olá amigues!
Hoje estamos completando 9 dias de dieta, tudo perfeitinho, R.A e A.F já eliminei 3,9 kgs estou feliz demais.

Hoje quero falar dos meus aliados na dieta, e que estão me fazendo super bem.

Farinha de berinjela
Farinha de Banana Verde - 1 colher no suco Verde
Suco Verde
Água Detox
Pão integral
Salada, muita salada.

Vou passar para vocês a receita da água Detox, é uma delícia.

A água detox é desintoxicante!

Ingredientes

- 2 litros de água
- 1 col. (chá) de gengibre moído na hora

- 1 pepino médio descascado e cortado em fatias f­inas

- 1 limão médio cortado em fatias f­inas

- 12 folhas de hortelã

Modo de preparo

 Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira de um dia para o outro. Consuma toda a preparação ao longo do dia.
Uma delícia!

2 comentários:

  1. Como assim 4kg em nove dias... chocked!!! o.O ...... PARABÉNS... pensando seriamente em fazer a tal da agua..rs.. bjokas lindeza e sucesso..

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  2. uau! PArabéns pelo resultados!

    Continue firme!
    Beijão!

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