Hoje estamos completando 9 dias de dieta, tudo perfeitinho, R.A e A.F já eliminei 3,9 kgs estou feliz demais.
Hoje quero falar dos meus aliados na dieta, e que estão me fazendo super bem.
Farinha de berinjela
Farinha de Banana Verde - 1 colher no suco Verde
Suco Verde
Água Detox
Pão integral
Salada, muita salada.
Vou passar para vocês a receita da água Detox, é uma delícia.
A água detox é desintoxicante!
Ingredientes
- 2 litros de água
- 1 col. (chá) de gengibre moído na hora
- 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
- 1 limão médio cortado em fatias finas
- 12 folhas de hortelã
- 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
- 1 limão médio cortado em fatias finas
- 12 folhas de hortelã
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira de um dia para o outro. Consuma toda a preparação ao longo do dia.
Uma delícia!
Como assim 4kg em nove dias... chocked!!! o.O ...... PARABÉNS... pensando seriamente em fazer a tal da agua..rs.. bjokas lindeza e sucesso..
ResponderExcluiruau! PArabéns pelo resultados!
ResponderExcluirContinue firme!
Beijão!