Olá amigues!!
Sexta-feira \o/, hoje foi dia de pesagem e venho dizer com muito orgulho que estou com 102,3, isso quer dizer que já eliminei 10,1 kgs, felicidade demais meu povo, estou há 52 dias sem compulsão, comendo direitinho, só preciso me focar na A.F e prometo que vou fazer isso para que o emagrecimento aconteça de acordo e sem flacidez, vocês não imaginam a minha felicidade, estou aqui fazendo as contas e se eu emagrecer 4 kgs por mês eu estarei no meu peso ideal (66 quilos) ou minha primeira meta em dezembro! Esse mês vou me comprometer mais ainda, afinal eu não vim até aqui pra desistir agora!!!
Deia, parabéns! Arrasou! É uma delicia manter essa rotina!
ResponderExcluir10Kg!!!
ResponderExcluirParabéns é pouco! Vc merece fogos de artifício, mulher!
Eu sei como é difícil...
Mas fica consciente que vai chegar um momento que vc não vai conseguir perder 4 kg por mês. Quando chegar esse momento, vc começa a musculação que tb ajuda a secar. É o que está acontecendo comigo agora. Não consigo mais perder peso. Queria ficar com 62, mas minha nutri disse pra eu me desapegar de balança e focar em composição corporal. Quero ficar com 20% de gordura corporal, isso é um sonho!!! Mas vou conseguir e vc tb vai!!!
Abraços
http://projetoviolao.blogspot.com.br/
Nossa, parabéns!
ResponderExcluirA gente sabe o quão difícil é perder cada graminha desses 10kgs.
Estamos praticamente com o peso mesmo, e temos praticamente a mesma meta. #FELIZ.COINCIDÊNCIA!
Beijos
Caramba, 10kg!!!!!
ResponderExcluirParabéns, gatona.
Concordo com a Muriel, chega um momento que a balança tenta nos sabotar e "emperra", mas segue firme que vc consegue atingir suas metas.
Bjus,
Força e foco!!!
PArabénnnnnnnnnnnnnnnnnns! *.*
ResponderExcluir10kg! uia! que coisa maravilhosa!
vc está de parabéns mesmo! Continue firme!
Beijo e um ótimo fim de semana
Ahhh eu sei sim oq é isso, é muito felicidade, dá vontade de sair pela rua abraçando e beijando todo mundo de tanta felicidade kkkk não fiz isso pq iam me chamar de doida né mas que dá vontade dá.
ResponderExcluirParabéns Andréia estou muito feliz por vc.
Eu não estipulei 1kg por semana pq eu tenho hipotiroidismo e meu metabolismo é muito muito lento então para não me decepcionar estipulei muito.
Se a gente continuar assim chegaremos fácil ao nosso objetivo.
bjss
UHUUULLLL OTIMO!!
ResponderExcluirviva viva viva vivaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ResponderExcluirparabéns garota, é isso aíiii
lindeza.. super parabéns pela eliminação.. bjokas e sucesso sempre
ResponderExcluir10,1kg??? Parabéns linda!
ResponderExcluirAh, só a gente sabe o quanto é difícil perder cada graminha desses 10kgs.
E 52 dias sem compulsão? Outra vitória pra você!!! Parabéns de novo! kkkk
Logo, logo você estará com 66kgs.
Beijos