Um dia você acorda e vê que está precisando de um empurrãzinho, no meu caso é um empurrãozão...rsrsrsrs.
Hoje, agora a pouco, decidi que vou fazer a Dieta Dukan, muitas vão dizer que sou louca e tal mas eu preciso ver resultados urgentes entende.... eu sou muito ansiosa e gosto das coisas para ontem, então decidi que é a melhor coisa a fazer, já baixei o livro, se alguém quiser me peça que mando o link ou mando por e-mail, fiz até uma avaliação no site...rsrsrsrs olha a imagem aí a baixo, no site disseram que o meu peso ideal é 68,10 tudo bem com esse peso já fico feliz demais... olha que legal o esquema no site.
Eu já fiz uma vez a dieta da proteína e emagreci 7 kgs em 15 dias então achei que estava abalando e não segui os outros passos, mas agora eu vou firme, eu vou conseguir. Rumo a felicidade...rsrsrsrsrs
Adendo: enquanto posto continuo fuçando na internet...rsrsrs, não paro nunca e eis que me deparo com esse post..Caso de Sucesso Dukan: E está aqui o incentivo do dia espia lá no Diário de Mulher.
Essa lindona é Adriana B.: Eu sempre digo, agradeço muito a Deus por ter me ajudado, mas a Dieta Dukan foi essencial em minha vida
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Peso inicial 93kg, Peso atual 62kg, tenho 1,65m, já consegui eliminar 31kg
Procurando sobre a dieta de Dukan encontrei o seu blog.
ResponderExcluirTem uma receita de ricota caseira 0% de gordura:
.1 litro de leite desnatado
.4 c.s. de vinagre
Levar o leite ao fogo até iniciar a fervura. Desligar o fogo e misturar o vinagre ao leite. Passar por uma peneira. Rende pouco, mas o queijinho muito light!
Depois temperar com sal, azeite e orégano.
Daniela.
Olá Andreia! Fiquei muito interessada nessa dieta,mas não conseguiu baixar o livro, será que vc poderia me mandar por email? Quem sabe não podemos trocar figurinhas durante o processo de emagrecimento?
ResponderExcluirJá estou te seguindo!
Email: agoraeserioqueroemagrecer@gmail.com
Blog:agoraeserioqueroemagrecer@blogpost.com.br
Obrigada! beijos
Olá Andreia!
ResponderExcluirEstou muito interessada na dieta... você pode me enviar o livro, por favor?
lahhdoval@hotmail.com
Obrigada desde já! Bjssss
Oi Andréia, não consigo baixar livro... Tem como me mandar por email? liana_celi@hotmail.com.... bjs
ResponderExcluirOlá Andréia vc poderia me enviar o livro silnahas@yahoo.com.br bjus
ResponderExcluirGente, o link do livro está aqui: http://www.4shared.com/file/tqyIZrYM
ResponderExcluiroi andreia ..feliz por vc!!!!!! eu tb gostaria se pudesse enviar por email o livro..grata valeria_antonieta@hotmail.com bjo feliz ano novo!!!!!!!!!
ResponderExcluirOi Andreia....adorei seu blog e quero ti pedir pra vc me encaminhar o livro também no tatianedelboni@hotmail.com ...bjs e vou vencer .....
ResponderExcluiroi Andreia...me mande o livro da dieta dukan...por favor obrigada.
ResponderExcluircfsdf@bol.com.br
oi ari parabens pela determinação;) tbm quero o livro meu email é pvmlpv@hotmail.com beijão
ResponderExcluirVocê pode me mandar por email? silviadacruz06.sc@gmail.com
ResponderExcluirOi Andreia, você poderia me encaminhar o livro por favor?
ResponderExcluirmeu e-mail: mariiana-moura@hotmail.com
já baixei o livro, se alguém quiser me peça que mando o link ou mando por e-mail, fiz até uma avaliação no site...rsrsrsrs olha a imagem aí a baixo, dieta da proteina dukan
ResponderExcluirQro o livro terezinhamk@bol.com.br
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