MEU PROGRESSO

terça-feira, 8 de outubro de 2013

Dieta Dukan

Oi Amigues!
Um dia você acorda e vê que está precisando de um empurrãzinho, no meu caso é um empurrãozão...rsrsrsrs.
Hoje, agora a pouco, decidi que vou fazer a Dieta Dukan, muitas vão dizer que sou louca e tal mas eu preciso ver resultados urgentes entende.... eu sou muito ansiosa e gosto das coisas para ontem, então decidi que é a melhor coisa a fazer, já baixei o livro, se alguém quiser me peça que mando o link ou mando por e-mail, fiz até uma avaliação no site...rsrsrsrs olha a imagem aí a baixo, no site disseram que o meu peso ideal é 68,10 tudo bem com esse peso já fico feliz demais... olha que legal o esquema no site.


Eu já fiz uma vez a dieta da proteína e emagreci 7 kgs em 15 dias então achei que estava abalando e não segui os outros passos, mas agora eu vou firme, eu vou conseguir. Rumo a felicidade...rsrsrsrsrs

Adendo: enquanto posto continuo fuçando na internet...rsrsrs, não paro nunca e eis que me deparo com esse post..Caso de Sucesso Dukan: E está aqui o incentivo do dia espia lá no Diário de Mulher.
Essa lindona é Adriana B.: Eu sempre digo, agradeço muito a Deus por ter me ajudado, mas a Dieta Dukan foi essencial em minha vida
....
Peso inicial 93kg, Peso atual 62kg, tenho 1,65m, já consegui eliminar 31kg

14 comentários:

  1. Anônimo1:15 PM

    Procurando sobre a dieta de Dukan encontrei o seu blog.
    Tem uma receita de ricota caseira 0% de gordura:
    .1 litro de leite desnatado
    .4 c.s. de vinagre
    Levar o leite ao fogo até iniciar a fervura. Desligar o fogo e misturar o vinagre ao leite. Passar por uma peneira. Rende pouco, mas o queijinho muito light!
    Depois temperar com sal, azeite e orégano.
    Daniela.

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  2. Olá Andreia! Fiquei muito interessada nessa dieta,mas não conseguiu baixar o livro, será que vc poderia me mandar por email? Quem sabe não podemos trocar figurinhas durante o processo de emagrecimento?
    Já estou te seguindo!
    Email: agoraeserioqueroemagrecer@gmail.com
    Blog:agoraeserioqueroemagrecer@blogpost.com.br

    Obrigada! beijos

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  3. Anônimo2:13 PM

    Olá Andreia!
    Estou muito interessada na dieta... você pode me enviar o livro, por favor?
    lahhdoval@hotmail.com
    Obrigada desde já! Bjssss

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  4. Anônimo8:05 AM

    Oi Andréia, não consigo baixar livro... Tem como me mandar por email? liana_celi@hotmail.com.... bjs

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  5. Anônimo12:24 PM

    Olá Andréia vc poderia me enviar o livro silnahas@yahoo.com.br bjus

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  6. Gente, o link do livro está aqui: http://www.4shared.com/file/tqyIZrYM

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  7. oi andreia ..feliz por vc!!!!!! eu tb gostaria se pudesse enviar por email o livro..grata valeria_antonieta@hotmail.com bjo feliz ano novo!!!!!!!!!

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  8. Oi Andreia....adorei seu blog e quero ti pedir pra vc me encaminhar o livro também no tatianedelboni@hotmail.com ...bjs e vou vencer .....

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  9. Anônimo6:05 PM

    oi Andreia...me mande o livro da dieta dukan...por favor obrigada.
    cfsdf@bol.com.br

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  10. Anônimo1:43 AM

    oi ari parabens pela determinação;) tbm quero o livro meu email é pvmlpv@hotmail.com beijão

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  11. Anônimo10:36 PM

    Você pode me mandar por email? silviadacruz06.sc@gmail.com

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  12. Oi Andreia, você poderia me encaminhar o livro por favor?
    meu e-mail: mariiana-moura@hotmail.com

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  13. já baixei o livro, se alguém quiser me peça que mando o link ou mando por e-mail, fiz até uma avaliação no site...rsrsrsrs olha a imagem aí a baixo, dieta da proteina dukan

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  14. Qro o livro terezinhamk@bol.com.br

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